L’arte di volersi bene e prendersi cura di sé stessi
Volersi bene è fondamentale, non solo per avere una buona autostima, ma soprattutto per costruire rapporti interpersonali di qualità! Se non ci vogliamo bene, avremo difficoltà a relazionarci con gli altri e aumenteremo il rischio di soffrire di depressione.
